Linzenburgers I.

Populaire gehaktballen kunnen ook in een gezondere en vleesloze variant worden gemaakt. We gebruiken gekookte rode linzen en aardappelen, die we op smaak brengen met delicatesse...
Ingrediënten en wat u nodig heeft
70 g rauwe aardappelen
70 g rauwe rode linzen
1 kleinere ui
gerechtgist
Himalayazout
peper
vlasanzaden
1 eetlepel roggebloem
een beetje grofkorrelige mosterd
Kookinstructies
We koken de linzen.
We raspen de aardappelen fijn, schillen de ui en snijden deze in kleine stukjes, daarna mengen we alles met de linzen en de andere ingrediënten.
We vormen met de handen schijfjes en leggen deze op een bakplaat die we hebben bekleed met bakpapier.
We bakken ze op 200 °C gedurende ongeveer 30 minuten.