Recepten100Sinaasappelsmoothie met goji en dadels
Goji en dadels dompelen we in koud water en laten ze ongeveer een uur weken. Dan voegen we de gepelde sinaasappel toe en mixen alles tot een fijne massa.
Ingrediënten en wat u nodig heeft
1 middelgrote sinaasappel
10 g (1 EL) goji
1 stuk (5 gram) dadel
100 ml koud water
Kookinstructies
We weken gojibessen en dadels in koud water en laten ze ongeveer 1 uur staan om te zwingen.
Vervolgens voegen we de geschild sinaasappel toe en mixen we alles tot een fijne consistentie.
Wat u nog niet wist over dit recept Sinaasappelsmoothie met goji en dadels
Een sinaasappelsmoothie met goji en dadels is een verfrissend en voedzaam drankje dat uw zintuigen zal verwennen. De combinatie van zoete dadels en antioxidantenrijke goji-bessen geeft de smoothie niet alleen een geweldige smaak, maar ook een reeks gezondheidsvoordelen. Sinaasappelsap voegt bovendien frisheid en vitamine C toe, wat het immuunsysteem versterkt. Dit drankje is de ideale keuze voor ontbijt of een gezonde verfrissende snack gedurende de dag. Probeer hoe gemakkelijk u een heerlijke smoothie vol energie en gezondheid kunt bereiden!
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena is een veelzijdige persoonlijkheid met een brede kennis. Hij is een grote liefhebber van eten en af en toe koken. Hij geniet ook van gastronomische ervaringen in restaurants. Elke zondag kijkt zijn familie uit naar zijn traditionele lunch die hij bereidt.
