Recepten100Quinoapap met geraspte appels - voor de kleintjes
We hebben de vlokken met melk, brengen het aan de kook en koken het ongeveer 10 minuten. We schillen de appel en rasp het fijn. Na vijf minuten voegen we de geraspte appel toe aan de vlokken.
Ingrediënten en wat u nodig heeft
2 PL quinoa vlokken (afgerond)
250 ml rijstmelk
1 TL ahornsiroop
1 appel
Kookinstructies
Havermoutvlokken overgieten met melk, aan de kook brengen en ongeveer tien minuten koken.
We schillen de appel en raspen deze fijn. Na vijf minuten voegen we deze toe aan de vlokken, roeren we het door en koken we dit samen.
Breng op smaak met ahornsiroop.
Wat u nog niet wist over dit recept Quinoapap met geraspte appels - voor de kleintjes
Quinoa pap met geraspte appels is een voedzaam en smakelijk gerecht dat ideaal is voor de kleintjes. Deze gezonde pap combineert licht verteerbare quinoa met verfrissende geraspte appels, die een aangename zoetheid en vezels toevoegen. Het is eenvoudig te bereiden, wat het een geweldige keuze maakt voor ouders die op zoek zijn naar snelle en gezonde ontbijtjes of snacks voor hun kinderen. Dankzij de rijkdom aan voedingsstoffen is quinoa een ideale basis voor de ontwikkeling van kinderen en het ondersteunen van hun gezonde groei. Deze pap zal zeker kleine lekkerbekken en teddyberen verrassen!
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena is een veelzijdige persoonlijkheid met een brede kennis. Hij is een grote liefhebber van eten en af en toe koken. Hij geniet ook van gastronomische ervaringen in restaurants. Elke zondag kijkt zijn familie uit naar zijn traditionele lunch die hij bereidt.
