Recepten100Amandel-banaan smoothie
Ideaal voor de zomer, verfrissend drankje dat energie geeft.
Ingrediënten en wat u nodig heeft
3 stuks bananen
2 theelepels honing
1/5 kopje amandelen
5 glazen melk
ter versiering slagroom uit een spuitbus
karamel
naar smaak poedersuiker
Kookinstructies
Gepelde bananen snijden we in kleinere stukjes en doen ze samen met melk in de blender. Na het mixen tot een gladde massa voegen we fijngehakte amandelen toe. We mixen totdat de amandelen helemaal fijn zijn. Tot slot voegen we suiker en honing toe.
Na het mixen gieten we de cocktail in glazen, versieren met slagroom en karamel. Voor het drinken gebruiken we een rietje en een lepel.
Wat u nog niet wist over dit recept Amandel-banaan smoothie
Mandelen-banaan smoothie is een heerlijk drankje dat de zoetheid van bananen combineert met de delicate nootachtige smaak van amandelen. Dit smoothie is niet alleen lekker, maar ook gezond, dankzij de vitaminen uit bananen en gezonde vetten uit amandelmelk. Het is een ideaal ontbijt voor wie op zoek is naar snelle en voedzame energie om de dag mee te beginnen. Het wordt bereid door rijpe bananen te mixen met amandelmelk en een beetje honing, wat een romige textuur creëert die iedereen zal waarderen. Om de smaak te completeren kan ook een snufje kaneel of vanille worden toegevoegd. De ideale keuze voor liefhebbers van een gezonde levensstijl.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena is een veelzijdige persoonlijkheid met een brede kennis. Hij is een grote liefhebber van eten en af en toe koken. Hij geniet ook van gastronomische ervaringen in restaurants. Elke zondag kijkt zijn familie uit naar zijn traditionele lunch die hij bereidt.
