Wokschotel met zalm (slank gerecht) recept
18 maart 2010 Heel lekker, snel klaar slank gerecht, het is voor twee personen maar je kan het makkelijk verminderen of vermeerderen. De porties zijn ...
Vergelijkbare recepten zoals Wokschotel met zalm (slank gerecht)
Slanke wokschotel met gemarineerde blokjes zalm recept ...
Slanke wokschotel met gemarineerde blokjes zalm. Slanke keuken Hoofdgerecht ; 0-10 min. Geplaatst op 29-01-2012. INGREDIENTEN 2 personen. 200 - 250 ...
Vergelijkbare recepten zoals Slanke wokschotel met gemarineerde blokjes zalm ...
Japanse wokschotel met zalm
Snijd de knoflook fijn. Verhit de roerbakolie in een wok en fruit de knoflook en gember zachtjes tot ze gaan geuren. Snijd de zalm in stukken. Voeg de blokjes ...
Vergelijkbare recepten zoals Japanse wokschotel met zalm
Zalm en broccoli uit de wok
Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de broccoli in roosjes, de ui in partjes, de paprika in reepjes en de knoflook in plakjes. Kook de ...
Vergelijkbare recepten zoals Zalm en broccoli uit de wok
Romige zalmpasta met broccoli (slank gerecht) recept
21 nov 2008 Geweldig lekkere romige pasta maar toch een heerlijk slankgerecht. Dit is een recept voor 2 personen en een dieet portie. Ben je niet op dieet ...
Vergelijkbare recepten zoals Romige zalmpasta met broccoli (slank gerecht)
Pasta met zalm, spinazie en asperges
Verwarm ondertussen de pastasaus op middelhoog vuur in een hapjespan of wok. Voeg de aspergestukjes, pasta en spinazie toe en verwarm al omscheppend.
Vergelijkbare recepten zoals Pasta met zalm, spinazie en asperges
Tjap tjoy (nooit meer van de chinees) recept
16 jan 2012 Super slank gerecht! ... rasp (1 cm) verse gember door het gerecht ... en de kip/ varkensvlees/garnalen allereerst even wok met wat arachideolie ...
Vergelijkbare recepten zoals Tjap tjoy (nooit meer van de chinees)
Frisse maaltijdsalade met appel en zalm
Snel en slank: perfect voor een dagje lekker licht of voordat je gaat sporten. bewaar ... Smelt de boter in een koekenpan of wok en bak de broodblokjes in 3 min.
Vergelijkbare recepten zoals Frisse maaltijdsalade met appel en zalm
Oosterse zalm uit de wok recept
5 jan 2013 Oosterse zalm uit de wok. ... 6 el wokolie; 500 g zalmfilet. Print ... Verdeel het gerecht over 4 diepe borden of kommen en garneer met een partje limoen. ... Ook dit is weer een super lekker, slank en heel gezond visgerecht.
Vergelijkbare recepten zoals Oosterse zalm uit de wok
Mie met thaise groenten en gebakken zalm recept
23 juni 2008 Een overheerlijk en snel wokgerecht bestaande uit mie en knapperige groenten. De zalm wordt er apart bij geserveerd dus het gerecht is ook ...
Vergelijkbare recepten zoals Mie met thaise groenten en gebakken zalm
Spinazie-ui-wokschotel
Geroerbakte spinazie met rode ui, knoflook, chilipeper en cherrytomaatjes.
Vergelijkbare recepten zoals Spinazie-ui-wokschotel
Italiaanse zalm pakketjes uit de oven (slank) recept
19 feb 2014 Dit is een ontzettend lekker en gezond gerecht en bovendien heel snel en makkelijk te maken. Je kan het ook maken met andere vis zoals ...
Vergelijkbare recepten zoals Italiaanse zalm pakketjes uit de oven (slank)
Zoetzuur varkensvlees met bosui
Snijd de varkenshaas in plakjes en snijd de knoflook fijn. Snijd de bosuitjes in schuine stukjes. Verhit de olie in een wok en voeg het vlees, de siroop, het ...
Vergelijkbare recepten zoals Zoetzuur varkensvlees met bosui
Romige indonesische viscurry met kabeljauw en garnalen recept ...
12 juli 2012 Dit is een heel gezond en slank recept met amper vet. ... Recepten » ... komijn, venkelzaad en de gember er in en wok alles lekker glazig.
Vergelijkbare recepten zoals Romige indonesische viscurry met kabeljauw en garnalen ...
Gemarineerde zalm in pittige sojasaus met knapperige groente ...
14 jan 2015 Natuurlijk heb ik het aangepast naar eigen smaak. Een heerlijke gemarineerde zalm met knapperige groenten. Heerlijk SLANKgerecht.
Vergelijkbare recepten zoals Gemarineerde zalm in pittige sojasaus met knapperige groente ...
Kip met boontjes, peer en noedels
Snijd de kip in stukjes van 1½ x 1½ cm. Verwijder de steelaanzet van de haricots verts en halveer ze. Verhit de olie in een wok en bak de kip in 2 min. rondom ...
Vergelijkbare recepten zoals Kip met boontjes, peer en noedels
Roergebakken noedels op z'n japans
Verhit de helft van de olie in een wok en roerbak hierin de reepjes kipfilet op hoog vuur. Schenk na 2 min. ... variatietip: Het gerecht wordt extra geurig door er op het laatste moment wat sesamolie overheen te druppelen. print ... 06 - Slank, alles onder de 450! kcal ... Zalmrolletjes met een salade van krieltjes en venkel.
Vergelijkbare recepten zoals Roergebakken noedels op z'n japans
Gebakken rijst met oosterse garnalen
De fris-pittige saus waar de garnalen in worden gebakken, geven dit gerecht de ... 400 g Chinese wokgroente (kool-sugarsnaps ); 1 ui; 200 g wokgarnalen met ...
Vergelijkbare recepten zoals Gebakken rijst met oosterse garnalen
Slanke tagliatelle recept
16 jan 2012 75 gram gerookte zalmsnippers, dille 15 gram pijnboompitjes. HULPMIDDELEN. Wok. Slanke RomigeTagliatelle Zalm Spinazie. Print.
Vergelijkbare recepten zoals Slanke tagliatelle
Kerriespruitjes
Menu. Producten · Bonus · Allerhande box · Recepten · Winkels · Acties .... Verse pappardelle met zalm en groenten · recept ...
Vergelijkbare recepten zoals Kerriespruitjes
Chilinoedels met runderreepjes
Verhit de olie in een wok. Roerbak de runderreepjes in 2 min. bruin. Voeg de wokgroente en sugarsnaps toe en roerbak in 4 min. beetgaar. Schep de woksaus ...
Vergelijkbare recepten zoals Chilinoedels met runderreepjes
Komkommerroerbak met sesam & omelet
Wokschotel met komkommer, omeletreepjes en sesam. ... Deze Japanse roerbak heeft alles: supersnel, vegetarisch, voordelig, slank én superlekker! bewaar.
Vergelijkbare recepten zoals Komkommerroerbak met sesam & omelet
Pasta pesto recept
10 maart 2006 In slanke uitvoering en ook nog favoriet van de kinderen. ... Recepten » ... Snijdt de zalm (of kipfilet) in blokjes en wok ze in wat olijfolie. Zout en ...
Vergelijkbare recepten zoals Pasta pesto
Wortel met paksoi
Verhit de zonnebloem- en sesamolie in een wok. Roerbak hierin de groenten op middelhoog vuur in ca. 5 min. beetgaar. Voeg de sesamzaadjes toe en roerbak ...
Vergelijkbare recepten zoals Wortel met paksoi
Oosterse wokschotel met snijbonen
Oosterse wokschotel met snijbonen, ui, prei en paprika.
Vergelijkbare recepten zoals Oosterse wokschotel met snijbonen
Zes slanke sauzen met cal. erbij vermeld. recept
22 maart 2006 Als je een liefhebber bent van sauzen kijk dan eens naar deze sauzen, ze zijn lekker en bovendien slank. Te gebruiken als dipsauzen maar ...
Vergelijkbare recepten zoals Zes slanke sauzen met cal. erbij vermeld.