Recepten100Smoothie - aardbeien
Lente- en zomerdagen nodigen ons uit om verschillende soorten smoothies te proeven.
Ingrediënten en wat u nodig heeft
1 stuk joghurt - aardbeien of wit
1 stuk perzik
1/2 kopje sap - aardbei
ijs
honing
2 kopjes aardbeien (bij voorkeur vers)
aardbeien - ter garnering
Kookinstructies
Laten we een aardbeien smoothie maken. Aardbeien zijn zeer populair vanwege hun smaak en geur.
We gaan naar de markt of winkel en kiezen mooie, verse aardbeien, perzik en yoghurt. We wassen ze en verwijderen de steeltjes. Een paar laten we met steeltjes voor het decoreren van de glazen.
Thuis maken we kleine ijsblokjes. We bereiden de blender voor en doen er de pitloze perzik, aardbeien en gekozen yoghurt in. We gieten er aardbeiensap over en voegen een beetje honing toe. We doen het crushed ijs erbij en kunnen mixen.
Serveer in hogere glazen. We snijden de aardbei aan de onderkant in en plaatsen deze op de rand van het glas. Een heerlijk smoothie wacht alleen op jou.
Wat u nog niet wist over dit recept Smoothie - aardbeien
Aardbeien-smoothie is een verfrissende drank vol smaak en vitaminen, ideaal voor iedereen die zich fris en gezond wil voelen. De basis zijn verse aardbeien, die kunnen worden gecombineerd met yoghurt, honing of banaan voor extra zoetheid en romigheid. Deze eenvoudige drank wordt snel bereid in een blender en kan geserveerd worden als een gezond ontbijt of als een heerlijkeToetje. Gekoeld met ijsblokjes biedt het een aangename verfrissing op warme dagen. Aardbeien-smoothie is niet alleen lekker, maar ook voedzaam, dankzij de aanwezigheid van vitamine C, vezels en antioxidanten.
Tomas Rohlena
Tomas Rohlena is een veelzijdige persoonlijkheid met een brede kennis. Hij is een grote liefhebber van eten en af en toe koken. Hij geniet ook van gastronomische ervaringen in restaurants. Elke zondag kijkt zijn familie uit naar zijn traditionele lunch die hij bereidt.
