Chinese omelet met roerbakgroenten
Knapperige groenten in een zakje van ei. ... Verdeel de groenten erover en klap de omelet dubbel. ... energie 455 kcal; eiwit 17 g; koolhydraten 32 g; vet 27 g
Vergelijkbare recepten zoals Chinese omelet met roerbakgroenten
Boerenomelet met kipknaks
Deze omelet is het lekkerst als hij warm is, maar nog wel zacht vanbinnen. bewaar. deel ... Meng de eieren met de groenten, spekjes en peper. Verhit de olie in een ruime ... energie 435 kcal; eiwit 28 g; koolhydraten 11 g; vet 31 g waarvan ...
Vergelijkbare recepten zoals Boerenomelet met kipknaks
Ovenomelet met bloemkool
Omelet uit de oven met bloemkool, belegen boerenkaas, tomatenmix, rucola slamelange en ... energie 465 kcal; eiwit 23 g; koolhydraten 11 g; vet 35 g waarvan ...
Vergelijkbare recepten zoals Ovenomelet met bloemkool
Omelet met hüttenkäse en basilicum
Verdeel de hüttenkäse en tomaat over de omeletten en rol ze op. Snijd schuin door en ... energie 200 kcal; eiwit 15 g; koolhydraten 3 g; vet 14 g waarvan ...
Vergelijkbare recepten zoals Omelet met hüttenkäse en basilicum
Fresh & easy:: foe yong hai
27 mei 2015 Datzelfde geldt eigenlijk voor de omelet, ik heb alle restjes die ik in de koelkast ... los met wat peper en zout in een kom en giet dit op de groente. ... Chinese receptenFoe Yong HaiHoe maak ik zoet zure sausKoolhydraatarme ...
Vergelijkbare recepten zoals Fresh & easy:: foe yong hai
Romige kaasomelet met rucola
Schep de rucola op een kant van de omelet als de bovenkant bijna gestold is. Klap de omelet ... energie 395 kcal; eiwit 17 g; koolhydraten 4 g; vet 34 g waarvan ...
Vergelijkbare recepten zoals Romige kaasomelet met rucola
Omelet wrap
25 maart 2014 Deze omelet wrap kan je zelfs op een enkel pitje maken. Heel goed te ... Gezonde gerechtenKoolhydraatarme receptenLunch receptenOmelet ...
Vergelijkbare recepten zoals Omelet wrap
Tortilla met geitenkaas en gegrilde groenten
Tortilla met geitenkaas en gegrilde groenten. bewaar. deel. hoofdgerecht ... (per eenpersoonsportie). energie 495 kcal; eiwit 14 g; koolhydraten 47 g; vet 28 g ...
Vergelijkbare recepten zoals Tortilla met geitenkaas en gegrilde groenten
Tjap tjoy (nooit meer van de chinees) recept
16 jan 2012 Als de groenten beetgaar zijn ook de kip toevoegen. ... Tip; varieer met alle soorten groenten zoals ; paksoi, broccoli, wel of geen ui etc.
Vergelijkbare recepten zoals Tjap tjoy (nooit meer van de chinees)
Chinese tomatensoep met kip, taugé en stukjes omelet ...
31 okt 2012 Heerlijke Chinese tomatensoep die je eenvoudig en snel naar je eigen smaak kunt maken.
Vergelijkbare recepten zoals Chinese tomatensoep met kip, taugé en stukjes omelet ...
Omeletmuffins recept
Een omelet, in de vorm van een muffin! Makkelijk om te maken en mooi om te presenteren bij een bijzondere brunch. Ook nog eens helemaal Paleo.
Vergelijkbare recepten zoals Omeletmuffins
Ei muffins uit de oven
10 feb 2013 Je kan zelf de groente toevoegen die je lekker vindt, zoals paprika, tomaatjes, lente uitjes. Of bak wat spekjes en voeg die toe aan de ei muffins ...
Vergelijkbare recepten zoals Ei muffins uit de oven
Fresh & easy: broccolitaart
25 juli 2011 Heerlijk knapperige bladerdeeg in combinatie met gesmolten kaas en verse groente. Mij mag je er 's nachts voor wakker maken. Het is ook niet ...
Vergelijkbare recepten zoals Fresh & easy: broccolitaart
Geroosterde pompoen met rozemarijn
Pompoen is dé groente van de herfst. Met verse kruiden uit de oven ... Strooi wat verse rozemarijnnaaldjes over een roerei of omelet. Zo geeft u het eiergerecht ...
Vergelijkbare recepten zoals Geroosterde pompoen met rozemarijn
Pompoenschotel met geitenkaas
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie). energie 410 kcal; eiwit 19 g; koolhydraten 33 g; vet 20 g waarvan verzadigd 8 g; natrium 575 mg; vezels 14 g ...
Vergelijkbare recepten zoals Pompoenschotel met geitenkaas
Wraps met sperziebonen, ham en kaas
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie). energie 660 kcal; eiwit 36 g; koolhydraten 54 g; vet 33 g waarvan verzadigd 0 g ...
Vergelijkbare recepten zoals Wraps met sperziebonen, ham en kaas
Fast & fresh: boekweitwrap met zalm
8 okt 2014 ... receptenGezonde wrapsGlutenvrije wrapsKoolhydraatarme ... mede gezien je er gemakkelijk rauwkost en andere groenten tussen kan doen ...
Vergelijkbare recepten zoals Fast & fresh: boekweitwrap met zalm
Fresh & easy: bonotto met kip
14 okt 2015 Bonen erbijBonottoCannelini bonenKoolhydraatarme receptenRisotto van bonen Slanke receptenVoedselzandloper gerechtenWitte bonen ...
Vergelijkbare recepten zoals Fresh & easy: bonotto met kip
Tomaten-linzensoep recept
Breng alles aan de kook, draai het vuur laag en laat de soep met het deksel schuin op de pan 25-30 min. zachtjes koken tot de linzen en groenten gaar zijn.
Vergelijkbare recepten zoals Tomaten-linzensoep
Pittige pompoensoep
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie). energie 230 kcal; eiwit 4 g; koolhydraten 10 g; vet 19 g waarvan verzadigd 8 g; natrium 800 mg; vezels 3 g ...
Vergelijkbare recepten zoals Pittige pompoensoep
Nasi goreng met varkensvlees recept
... groenten, steurgarnalen en reepjes omelet tot een uitstekende maaltijd. ... waarbij 60% van de calorieën wordt geleverd door koolhydraten, vooral uit de rijst.
Vergelijkbare recepten zoals Nasi goreng met varkensvlees
Thaise curry met gamba's en basilicum recept
Een snelle en gemakkelijke curry. Je kunt andere zeevruchten gebruiken, maar het smaakt heerlijk met grote garnalen.
Vergelijkbare recepten zoals Thaise curry met gamba's en basilicum
Broccoli-tonijn salade recept
Een perfecte tonijnsalade op basis van broccoli, bloemkool, ui, selderie en een lichte mayonaise.
Vergelijkbare recepten zoals Broccoli-tonijn salade
Courgetti met garnalen recept
Een snel en makkelijk koolhydraatarm gerecht met garnalen, verse spinazie en ' pasta' gemaakt van courgette. Low carb, lekker en gezond!
Vergelijkbare recepten zoals Courgetti met garnalen