Oven koolvisfilet
Een heerlijk ovengerecht: koolvis met geroosterde aardappel en courgette uit de oven. Besprenkeld met olie en bestrooid met zout en peper.
25 min bereiden
hoofdgerecht
4 personen
voedingswaarde onbekend
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke Oven koolvisfilet op tafel.
- Verwarm de oven voor op 220°C (hetelucht 200°C).
- Snijd de aardappels in tweeën en kook ze in ongeveer 15 minuten bijna gaar. Laat ze iets afkoelen en snijd in plakken. Snijd de courgette in dunne plakken en hak de bieslook fijn.
- Leg de aardappel- en courgetteplakken in een ovenschaal. Bestrooi met zout en peper en besprenkel met olie. Rooster de groenten gedurende 10 minuten in de oven.
- Haal de ovenschaal uit de oven en leg de visfilets erbovenop.
- Bak de vis en groenten in ongeveer 10 minuten gaar.
