Gezonde tonijn salade
Een frisse tonijnsalade met rijst, aardappels, komkommer, tomaten, mais, augurkjes en olijven. De tonijn combineert perfect met de verschillende groenten en de slasaus maakt het helemaal af.
10 min bereiden
hoofdgerecht
4 personen
voedingswaarde onbekend
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke Gezonde tonijn salade op tafel.
- Kook de aardappels en snijd ze in kleine blokjes. Kook de rijst gaar in 10 minuten en breng het op smaak.
- Schep de rijst in een soepkom. Plaats de kom op zijn kop op een bord, zodat de rijst eruit glipt en je een mooie bol krijgt in het midden.
- Snijd de tonijn in stukken en leg deze aan de zijkant van de rijst op het bord. Snijd ook de komkommer, tomaten, mais, augurkjes en olijven in stukjes en leg deze op een mooie manier om de rijst heen.
- Schenk er slasaus overheen en voeg, indien gewenst, zilveruitjes toe.
- Meng eventueel tonijn of mais door de rijst.
