Broodje kip sate - gezond alternatief
Beleg een volkorenbroodje eerst met pindakaas, gevolgd door plakjes kipfilet en sambal (oelek of brandal, dik of dun, geheel naar eigen smaak). Leg vervolgens blaadjes (ijsberg)sla, plakjes komkommer, snippertjes rode paprika of andere rauwkost bovenop en sluit af met een flinke dot atjar tjampoer. Geniet van deze uitgekiende lunch met een Oosters tintje.
10 min bereiden
lunch/brunch gerecht
1 personen
voedingswaarde onbekend
Bereidingswijze
Zet in 5 stappen deze heerlijke Broodje kip sate - gezond alternatief op tafel.
- Besmeer de sneetjes volkorenbrood met een dun laagje pindakaas.
- Leg daarop de plakjes kipfilet en bestrijk deze met sambal (oelek of brandal, dik of dun, geheel naar eigen smaak).
- Rangschik wat rauwkost over de kipfilet: blaadjes (ijsberg)sla, plakjes komkommer, snippertjes rode paprika of andere rauwkost (geheel naar eigen smaak).
- Top het geheel af met een flinke dot atjar tjampoer.
- Resultaat: een uitgekiende lunch met een Oosters tintje – gezond, weinig calorieën, goed vullend en LEKKER!
